Режим работы магазина:
ПН - ПТ: с 9:00 до 18:00
0 Корзина 0 грн
Каталог

Эффективное применение аромалампы

амаслоАромамасла — это одно из древнейших лекарств, которое пользуется популярностью до сих пор. Эфирные масла различных растений использовались в древних культурах как в медицинских, так и повседневных целях. Ученые доказали, что запахи мандарина, лаванды, мяты, кедра, а также многих других известных нам растений благоприятно влияют на самочувствие человека. Ароматы также способны стимулировать работу мозга, кровеносной системы и т. п.

Одним из самых действенных способов использования эфирных масел это испарения их в аромалампе. Ароматерапия сегодня достаточно популярна, а главное, доступна каждому. Ведь магазин где купить аромалампу найти не сложно.

 

Как правильно использовать аромалампу

Для того чтобы процедура ароматерапии была эффективной необходимо знать некоторые простые правила использования аромалампы и эфирных масел. Изначально, перед тем как зажечь или включить аромалампу нужно обязательно проветрить помещение. А во время ароматерапии все окна и двери в помещении должны быть закрыты, чтобы запахи не развеивались.

Очень важна дозировка эфирных масел. Если переборщить с маслом, то запах вряд ли будет приятным, а тем более полезным для здоровья. Дозировка напрямую зависит от размеров помещения и составляет 2-3 капли на 5 м кв.

Если вы используете популярный вариант аромалампы для эфирного масла на свечи, то здесь также нужно соблюдать некоторые правила. Рекомендуется наливать масло в воду, в данном случае испарение будет более эффективным. Воду в чашу стоит наливать теплую, а затем добавлять в нее несколько капель масла.

Сеанс ароматерапии должен длится от 30 минут до 1 часа. Это оптимальное время для данной процедуры. Помните, что вы не должны чувствовать резкий запах, а нежный аромат масел. Если дозировка выполнена правильно, то за 5-7 минут прибывания в помещение где горит аромалампа, человек практически не будет чувствовать запаха масла.

 

Аромамасла и их действие

Каждое растение и его запах имеет свои свойства. Мы рассмотрим самые популярные и полезные виды эфирных масел, а также опишем их действие на организм человека:

  • цитрус — стимулирует аппетит и внимание, рекомендуется использовать при депрессии и для лечения инфекций верхних дыхательных путей;
  • анис — повышает аппетит и благоприятно влияет на пищеварительную систему, хорошо влияет на кожу и рост волос;
  • эвкалипт — укрепляет иммунную систему, позитивно влияет на работу почек и верхних дыхательных путей;
  • можжевельник — используется для лечения артрита, ревматизма, невралгии;
  • пачули - используется для бессонницы;
  • тимьян —  имеет укрепляющее и потогонное действие, используется при ревматизме и воспаление горла;

Правильный подбор аромата эфирного масла поможет избавиться от различных простудных заболеваний, а также укрепит ваш иммунитет. Если вы хотите расслабиться после тяжелого рабочего дня можно использовать масло с запахом мяты. Соблюдайте вышеперечисленные правила использования аромалампы и вы непременно почувствуете благоприятное воздействие масел на ваш организм.

 

Комментарии
Пока нет комментариев
Написать комментарий
13 + ? = 22